初めてのサプリメント。

 

今日は。

 

午前中は清掃パートで

汗を流し。

 

午後からはドラッグストアに

買い物に

行って来ました。

 

 

 

何を隠そう。

私はサプリメントを飲んだ事が

ありませんの。

 

でも。

とうとう・・・飲む日が来ました。

 

これ。

 

 

睡眠補助のサプリメント

です。

 

 

 

毎日、清掃のパートに

行ってるので。

疲れて、夜はぐっすりでしょーと

お思いでしょうが。

 

実は

なかなか寝付けない夜が

あるんですよ。

 

 

睡眠導入剤までは

必要無さそうなんですけどね。

 

 

で・・・

 

 

 

買い物から帰って来たら・・・

 

庭に野鳥さんが来て

ましたのよ。

 

 

 

 

なんだべ?

 

 

 

 

 

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オヨヨ。

 

 

 

何だか問題の多い

シニア日記よ さようなら。

 

オヨヨ。

問題の先駆けを作ったのは

あなた様では?

 

と思ってしまい

ました。

 

 

 

 

さて。

 

 

 

今日の朝ご飯です。

 

 

ウィンナー。

水菜。カラーピーマン。ピーマン。

プチトマト。

白飯。

 

です。

 

仕事に行く前の

ゴタゴタした時間ですが。

 

ゆっくり食べるように

心掛けています。

 

 

食器類はあまり持って

ないので。

この大きめのお皿をよく

使います。

 

 

 

 

 

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